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最新研究發現：手機的夜間模式其實沒辦法讓你更好入眠

龍杰(hhrong2000) 一般網友
發文: 15,891 經驗: 35,721
發表於 2019-12-26 12:46

51 樓

真的要好好睡眠睡前還是少碰3C商品才是

好啊來啊(114514kbtit) 一般網友
發文: 11,952 經驗: 26,046
發表於 2019-12-27 10:31
從 HTC U Ultra 發送

52 樓

我不喜歡手機的夜間模式，黑漆漆的看起來反而吃力。

來來來過來過來

cc6278(cc6278) 一般網友
發文: 19,229 經驗: 42,780
發表於 2019-12-27 11:12

53 樓

不管夜間模式或是什麼模式, 睡覺看什麼都不好...

知足常樂

maxliu52(maxliu52) 一般網友
發文: 9,366 經驗: 22,048
發表於 2019-12-28 00:42

54 樓

這只能說廠商宣傳遠勝過所謂的科學研究吧

n124482391(n124482391) 一般網友
發文: 15,997 經驗: 35,565
發表於 2019-12-28 18:51
從 ASUS Zenfone 5 發送

55 樓

雖然文中介紹夜間模式無法更好入眠，但我個人體驗說真的眼睛刺激感少很多，還是覺得不錯，當然要最好入眠還是睡前一小時少用囉。

andy1987(andy7981) 一般網友
發文: 13,270 經驗: 30,548
發表於 2019-12-29 10:53

56 樓

看習慣夜間模式煩而對一般正常色溫感覺刺眼
不過說真的睡前要培養睡眠情緒還是少看3C產品為妙吧

ccsu168(ccsu168) 一般網友
發文: 6,591 經驗: 18,586
發表於 2019-12-29 13:40

57 樓

真的不要太過度依賴手機成癮，搞到連覺都睡不好...

flashkjd(flashkjd) 一般網友
發文: 18,006 經驗: 40,204
發表於 2019-12-30 22:07

58 樓

可以的話還是不要用最好，但應該滿難的，當作是用心安的。

大叮噹(t58292232) 一般網友
發文: 6,785 經驗: 16,125
發表於 2019-12-31 21:21

59 樓

我覺得晚上還是草用手機，畢竟對眼睛也不是很好。

hao(hhhhhhhhhh) 一般網友
發文: 16,813 經驗: 37,554
發表於 2020-01-01 00:25

60 樓

真的關掉手機才是好選擇啦，閉著眼睛才能睡阿