首先,它的外觀是一個箱子,有提把可以握取,非常方便
側邊有做突起部分,可以比較好放在地板
底部也有做突起部分,也是可以比較容易放在地板
另一面就是我們要開箱的地方,掀起”開關部分”XD,真面目即將揭曉
這就是裡面內裝部分XD,是電鍍啞鈴組,非PVC+水泥鐵砂混合物,鐵片啞鈴的好處就是摔到比較不會壞掉,槓片也比較小較容易做更多動作,裡面包含2隻短槓、8個1.25 kg 槓片、4個0.5 kg 槓片,還有4個鎖頭,可以自由組合自行調整重量~
接下來就是高中的排列組合了><” ……..
第一組合1.25*2=2.5 kg ,單邊2.5 kg 雙啞鈴,也是我最常使用的組合,適合初學者使用。
第二組合1.25*4=5 kg ,單邊5 kg 雙啞鈴,比較適合加重訓練時使用。
側邊有做突起部分,可以比較好放在地板
底部也有做突起部分,也是可以比較容易放在地板
另一面就是我們要開箱的地方,掀起”開關部分”XD,真面目即將揭曉
這就是裡面內裝部分XD,是電鍍啞鈴組,非PVC+水泥鐵砂混合物,鐵片啞鈴的好處就是摔到比較不會壞掉,槓片也比較小較容易做更多動作,裡面包含2隻短槓、8個1.25 kg 槓片、4個0.5 kg 槓片,還有4個鎖頭,可以自由組合自行調整重量~
接下來就是高中的排列組合了><” ……..
第一組合1.25*2=2.5 kg ,單邊2.5 kg 雙啞鈴,也是我最常使用的組合,適合初學者使用。
第二組合1.25*4=5 kg ,單邊5 kg 雙啞鈴,比較適合加重訓練時使用。