老實說，我從小就不是那種很健康的人，尤其在吃的方面我超級挑食XD<br /> 尤其是蔬菜我真的很不行，水果稍稍好一點，但要我每天吃個兩份水果、三份蔬菜？完全沒辦法堅持<br /> <br /> 而且水果雖然好吃啦，但我自己也有點介意糖分<br /> 像台灣的芒果、鳳梨、香蕉…一個比一個甜，雖然吃起來開心，但如果照建議的攝取量每天吃，糖量真的也是嚇人（尤其我又常喝手搖，根本不敢算）<br /> 所以我就開始找有沒有可以補充不足的蔬果的保健食品，發現這款妮萃美的蔬果膠囊還蠻符合我的需求的～<br /> <img src="https://timgm.eprice.com.tw/tw/life/img/2025-07/23/5605997/eprice_1_cf8e0edb7bb9cae47db85940da8dba72.jpg" title="挑食的人也能靠這款蔬果保健食品來補充不足的營養～推薦" alt="挑食的人也能靠這款蔬果保健食品來補充不足的營養～推薦" border="0" / /><br /> 本來我以為是那種有加酵素的蔬果保健品，結果仔細看他們官網上的說明，是只有單純的蔬菜還有水果磨成的粉，而且裡面的水果也很多樣，不是只有什麼蘋果香蕉，還加了像藍莓、接骨木莓、蔓越莓、酸櫻桃這類台灣比較少見的水果，感覺比那種只含單一水果的產品更全面<br /> <br /> 而且重點來了——它完全沒添加糖！<br /> 這樣吃到足夠水果的同時也不會攝取太多的糖分！對我來說真的是一舉兩得<br /> <img src="https://timgm.eprice.com.tw/tw/life/img/2025-07/23/5605997/eprice_1_6c6a1c6e9ca4d5b7c84fa9ba9c2923b7.jpg" title="挑食的人也能靠這款蔬果保健食品來補充不足的營養～推薦" alt="挑食的人也能靠這款蔬果保健食品來補充不足的營養～推薦" border="0" / /><br /> 它的膠囊也算好吞，不會有那種草味或奇怪的藥味。我自己是習慣中餐時吃，有時候就算那天吃便當沒什麼蔬菜水果，也不會擔心營養不夠了<br /> 而且它攜帶方便，不用切、不用洗、不用冰，不管出差或旅行都可以塞幾顆進化妝包裡隨身帶著走～
尤其是蔬菜我真的很不行，水果稍稍好一點，但要我每天吃個兩份水果、三份蔬菜？完全沒辦法堅持
而且水果雖然好吃啦，但我自己也有點介意糖分
像台灣的芒果、鳳梨、香蕉…一個比一個甜，雖然吃起來開心，但如果照建議的攝取量每天吃，糖量真的也是嚇人（尤其我又常喝手搖，根本不敢算）
所以我就開始找有沒有可以補充不足的蔬果的保健食品，發現這款妮萃美的蔬果膠囊還蠻符合我的需求的～
本來我以為是那種有加酵素的蔬果保健品，結果仔細看他們官網上的說明，是只有單純的蔬菜還有水果磨成的粉，而且裡面的水果也很多樣，不是只有什麼蘋果香蕉，還加了像藍莓、接骨木莓、蔓越莓、酸櫻桃這類台灣比較少見的水果，感覺比那種只含單一水果的產品更全面
而且重點來了——它完全沒添加糖！
這樣吃到足夠水果的同時也不會攝取太多的糖分！對我來說真的是一舉兩得
它的膠囊也算好吞，不會有那種草味或奇怪的藥味。我自己是習慣中餐時吃，有時候就算那天吃便當沒什麼蔬菜水果，也不會擔心營養不夠了
而且它攜帶方便，不用切、不用洗、不用冰，不管出差或旅行都可以塞幾顆進化妝包裡隨身帶著走～