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台中減重門診推薦 幫我瘦對地方也更健康了~

tendaefresh(tendaefresh) 一般網友
發文: 37 經驗: 161
發表於 2025-05-26 13:19
我其實不算胖
穿衣服也OK 拍照也能見人
但就是不敢量InBody
因為體脂一直都在驚人的範圍遊走
就是那種看起來瘦 但其實是泡芙人的類型
有點擔心自己的身體健康
所以一直想找解決方法
 
直到朋友跟我提到小宙醫學
她說那不是單純幫你瘦 而是幫你找出為什麼瘦不下來的原因
我想說好吧試試看 當作是給身體做個總體檢

一進門就做了很多樣的檢查
有3D身體掃描、有inbody、有荷爾蒙檢測
還問了我關於作息、飲食、家族病史等多種問題
醫師幫我用超音波照了脂肪分布後
我人生第一次看到自己脂肪厚厚的堆了一層

醫師跟營養師幫我分析了我平常飲食和生活節奏
然後依照我的報告設計一套減重方案
包括飲食、飲水量等等的
我沒有被要求節食或激烈運動
反而是透過營養調整跟穩定荷爾蒙的方式
 
一個月後體脂就已經有下降了
那種不是體重變化
但穿衣服會明顯感覺卡住的地方鬆了的感覺
終於知道什麼叫「精準瘦」
也讓我的日常飲食更健康了~

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