最近天氣比較悶熱，<br /> 試著改成吃比較清爽的早餐，<br /> 身體比較沒負擔，人也會比較清醒一點。<br /> 其中我最喜歡的就是拿優格來做各種早餐搭配！<br /> <img src="https://timgm.eprice.com.tw/tw/funky/img/2025-06/10/5696767/eprice_1_e1a8fc7929ac2c29f6fbf9cc75b8963a.png" title="天氣熱到食慾差，推薦早餐吃全聯優格這款清爽不膩口！" alt="天氣熱到食慾差，推薦早餐吃全聯優格這款清爽不膩口！" border="0" / /><br /> 我通常用在全聯買的六甲田莊優格，<br /> 因為它的成分很單純，是用100%生乳，<br /> 沒有加糖，也沒有奇怪的添加物～<br /> <img src="https://timgm.eprice.com.tw/tw/funky/img/2025-06/10/5696767/eprice_1_f3e285ba378b6bd6b8a00e9d618e73a2.png" title="天氣熱到食慾差，推薦早餐吃全聯優格這款清爽不膩口！" alt="天氣熱到食慾差，推薦早餐吃全聯優格這款清爽不膩口！" border="0" / /><br /> 整體質地偏清爽，<br /> 口感綿密卻不黏膩，<br /> 酸味一入口是比較刺激的，<br /> 接著奶香慢慢浮出來，整體味道很有層次！<br /> <img src="https://timgm.eprice.com.tw/tw/funky/img/2025-06/10/5696767/eprice_1_4a66879b3fc937da719882c67418f583.png" title="天氣熱到食慾差，推薦早餐吃全聯優格這款清爽不膩口！" alt="天氣熱到食慾差，推薦早餐吃全聯優格這款清爽不膩口！" border="0" / /><br /> 舀起一碗，加點麥片和果醬拌著吃，<br /> 酸甜交錯的味道很清爽！<br /> <br /> 如果你也不愛吃太厚重的早餐，也不想空腹出門，<br /> 真的可以試試這個搭配，天然、健康又好吃！
試著改成吃比較清爽的早餐，
身體比較沒負擔，人也會比較清醒一點。
其中我最喜歡的就是拿優格來做各種早餐搭配！
我通常用在全聯買的六甲田莊優格，
因為它的成分很單純，是用100%生乳，
沒有加糖，也沒有奇怪的添加物～
整體質地偏清爽，
口感綿密卻不黏膩，
酸味一入口是比較刺激的，
接著奶香慢慢浮出來，整體味道很有層次！
舀起一碗，加點麥片和果醬拌著吃，
酸甜交錯的味道很清爽！
如果你也不愛吃太厚重的早餐，也不想空腹出門，
真的可以試試這個搭配，天然、健康又好吃！