因為年假都賴在家裡<br /> 沒有出去走春多少次<br /> 沒事就在家追劇<br /> 太久沒運動導致體力變的很差<br /> 這幾天去親戚家明顯有感<br /> 才稍微走一下樓梯就覺得氣喘吁吁<br /> 跟朋友抱怨這件事的時候<br /> 朋友反過來跟我抱怨說<br /> 你親戚家外面也才一點斜坡<br /> 我家住6樓沒有樓梯每天要爬欸<br /> 不然我跟你換<br /> 雖然走樓梯5分鐘跟爬坡10分鐘<br /> 時間的確差了一倍<br /> 但爬樓梯很傷膝蓋<br /> 我才不要咧<img src="//img.eprice.com.tw/img/forum/smile/47" border="0" / />
沒有出去走春多少次
沒事就在家追劇
太久沒運動導致體力變的很差
這幾天去親戚家明顯有感
才稍微走一下樓梯就覺得氣喘吁吁
跟朋友抱怨這件事的時候
朋友反過來跟我抱怨說
你親戚家外面也才一點斜坡
我家住6樓沒有樓梯每天要爬欸
不然我跟你換
雖然走樓梯5分鐘跟爬坡10分鐘
時間的確差了一倍
但爬樓梯很傷膝蓋
我才不要咧